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¿Libertad o dependencia digital? La otra cara de la IA

Escrito por Agustina Iturbe


Mientras que las nuevas inteligencias artificiales prometen productividad, innovación y eficiencia, hay una realidad mucho menos cómoda que rara vez se muestra, donde también genera desigualdad, dependencia y nuevas formas de esclavitud para las personas.



 La promesa del progreso

Cada revolución tecnológica se presentó como un salto hacia la libertad. Cuando arrancó la revolución industrial se prometió que el progreso iba de la mano con las máquinas para mejorar la productividad y eficiencia de la labor, por ende las personas serían menos explotadas. La informática aún más eficaz y el aumento de la colección de datos a alta velocidad, la interconexión con personas de todo el mundo y la amplitud de la conectividad. Ahora, con la revolución de las inteligencias artificiales nos promete tiempo libre, ocio y creatividad al alcance de todos. Pero cada avance tiene un costo oculto, porque la revolución agrícola trajo jerarquías, la industrial trajo explotación y la digital trajo niveles más extensos de vigilancia y dependencia.

Hoy el trabajo no desaparece, sino que se ha transformado. Ya no sólo generamos ganancias a las grandes empresas al comprar, sino que también ganan cuando producimos datos. Cada clic, cada búsqueda, cada “me gusta” alimenta una economía invisible donde el producto somos nosotros. Guillermo Lopez define este fenómeno como “feudalismo digital”, ya que las grandes corporaciones tecnológicas son los nuevos señores de esta era, y nosotros, sus siervos modernos. Cuando usas una app gratuita, lo que vale no es solo el dinero, sino tu información. Y esa información, para ellos, vale más que el oro.

El nuevo colonialismo de la inteligencia artificial

Cuando pensamos en el colonialismo usualmente nos imaginamos barcos y conquistas. Pero hoy, las fronteras que se invaden no son físicas, sino digitales. Y las materias primas no son minerales, sino los datos de cada uno de nosotros.

Actualmente varios autores llaman “colonialismo de la inteligencia artificial” a un nuevo fenómeno, ya que se replican los viejos mecanismos de dominación global, donde unos pocos países concentran la tecnología y las ganancias, mientras el resto provee materia prima digital y mano de obra barata. Empresas del Norte Global usan servidores en el Sur, tercerizan tareas y recolectan datos sin soberanía local.

También existe el colonialismo cognitivo donde los algoritmos se entrenan con datos de países primermundistas, dejando fuera nuestras lenguas, tradiciones y culturas. En definitiva, impone una sola forma de ver el mundo, blanca, masculina y occidental, y todo lo que no encaja inevitablemente se invisibiliza.

A eso se suma la mano de obra barata, donde miles de personas en Kenia, Venezuela o Filipinas trabajan etiquetando imágenes o moderando contenido. Como en todos los sistemas económicos, los trabajadores por fuera de los países desarrollados, cobran demasiado poco por la cantidad de trabajo que ejercen. Claramente se aprovechan de las economías empobrecidas para sacar más ganancia, sin importar la ética. Su trabajo sostiene a las “máquinas inteligentes”, pero su nombre nunca aparece.

El estado y los datos privados

Algo que muy pocos tienen en cuenta es como la digitalización de los datos en sectores como educación, salud o seguridad, muchas veces se almacenan en servidores extranjeros. Sin darnos cuenta, entregamos información de millones de personas a las mismas corporaciones que criticamos por la venta de estos mismos y por la falta de esclarecimiento con la sociedad sobre su uso. Ya no hacen falta conquistadores, damos libremente nuestros datos al aceptar los términos y condiciones de una app sin ningún problema, ni averiguando al respecto.

Descolonizar la inteligencia artificial no significa rechazarla, sino reapropiarla, al crear modelos entrenados con datos locales, promover software libre y exigir transparencia con la sociedad. Porque si no lo hacemos nosotros, otros lo harán por su propia ganancia.

Educación y soberanía tecnológica

Después de todo esto, puede parecer que la IA es un monstruo imposible de controlar. Pero todavía hay un tercer camino posible, y pasa por algo que en nuestra región todavía tiene poder: la educación.
Según el Banco Interamericano de Desarrollo, la inteligencia artificial puede ser una herramienta transformadora si está al servicio de las personas, y no al revés. La educación puede ayudarnos a entender cómo funciona, a usarla críticamente y, sobre todo, a decidir cuándo y para qué queremos usarla.

El riesgo es que los algoritmos educativos que prometen “personalizar el aprendizaje” estén pensados a partir de lógicas primermundistas. Por eso, más que enseñar a usar tecnología, hay que enseñar a pensarla. 

Como decía Paulo Freire, “la educación no cambia el mundo, cambia a las personas que van a cambiar el mundo.” Y esto también vale para el mundo digital. Necesitamos una educación crítica que humanice la tecnología, que revele quién la diseña, qué sesgos tiene y a quién beneficia. Y necesitamos soberanía tecnológica para poder decidir sobre nuestros sistemas digitales y proteger los datos de nuestras comunidades. No solo técnica, sino que también cultural, al crear tecnologías propias, pensadas desde nuestras realidades latinoamericanas. Imaginate una IA que enseñe historia sin borrar nuestras heridas y que entienda el conocimiento como algo colectivo, no solo productivo.

La soberanía tecnológica también implica la participación de docentes, estudiantes y ciudadanía para que tengamos voz y voto. Porque la soberanía no se decreta, se ejerce. Y en el mundo digital, se ejerce con conocimiento.

Para cerrar

La inteligencia artificial es uno de los mayores avances de nuestra época, pero también puede ser una trampa que promete libertad mientras refuerza desigualdades.

La pregunta es:
 ¿Seguimos siendo pasivos, viendo la tecnología avanzar alrededor nuestro, o hacemos algo al respecto para participar y adentrarnos en este mundo?

La IA no solo aprende de nosotros, también nos moldea. Y por eso, más que temerle, tenemos que entenderla, discutirla y decidir nuestro lugar frente a ella.

 ¿Qué pensás vos?

¿La IA es una herramienta de liberación o una nueva forma de esclavitud digital?

Si queres saber mas sobre estos temas escucha el podcas Charlas Online por Spotify.

Te leo en los comentarios o en redes con el hashtag #Charlasonline.




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Obsolescencia Tecnologica

 Otro capitulo de Tecnología y Mas hoy:

Obsolescencia Tecnologica



Bienvenidos una vez mas a Tecnologia y Mas.


Cuanto hace que no cambias el celular? 1 año, 2 años o 3 años?

Y si pasaste los 5 años, realmente te felicito lo tuyo es una reliquia.

No es un chiste, mi tema tiene que ver con algo del que poco se sabe, poco habla y poco se comunica. 

Me refiero a la obsolescencia, es el termino que se utiliza para definir el tiempo de vida útil de un aparato electrónico.




Los avances de la tecnología han hecho que ls empresas de diversos sectores e industrias y el consumidor en general, comiencen a sufrir de obsolescencia en sus equipos. 

Una de las características de obsolescencia es la percibida cuando una persona percibe que un producto esta desgastado, aunque siga siendo útil. Porque las tendencias indican a través del marketing y la publicidad, que un equipo es anticuado u obsoleto.



Es una forma de crear una necesidad psicológica, manipulando la identificación social  personal del consumidor a través de un aparato que pierde valor simbólico.

Ya no se trata de necesidades esenciales de uso sino de deseo.


Otro problema son las consecuencias por los desechos de estos equipos que contienen gran cantidad de cobalto, litio, estaño, plata cadmio, plomo y coltán entre otros, y donde va a parar esta basura. Los resultados arrojan destrucción del medio ambiente y en la salud, sufriendo los países donde reciben esta chatarra del continente Africano y Asiáticos.

Entonces no pienses que sos anticuado por conservar tu celular por mas de 3 años, pensá que estas contribuyendo al sistema ecológico y social.

No te olvides de escuchar mi podcast, y ver mi canal en YouTube del cual te dejo un link.

Será hasta pronto. Muchas Gracias. !!!

😃 


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Primero la salud: la acción humana versus la naturaleza

!Hola nuevamente! Soy Eduardo Arluna, estudiante de la licenciatura en Comunicación Social en la Universidad Nacional de Quilmes. Les quiero dar la bienvenida a estos nuevos episodios donde seguiré abordando asuntos concernientes a la salud. No te los podes perder.   



En este tercer podcast trataré acerca del agua, un bien fundamental para la vida. Tan importante es que el 70% de la Tierra está cubierta por ella. Sin embargo, en los últimos tiempos este recurso se ha vuelto escaso y su demanda aumenta. Un problema que repercute en poblaciones escalas a nivel global con el consecuente empeoramiento de las calidades de vida. Encima están dadas las condiciones para que esta situación se agrave en el futuro.

Tal es la magnitud de la lucha por este preciado recurso que podría desencadenar en un conflicto mundial. La gran controversia del siglo XXI puede hacerse eco en un futuro no muy lejano. Gobiernos, organismos y ciudadanos tendrán que aunar esfuerzos para evitar un desastre.


Para más información no dudes en escuchar este episodio:




En esta nueva -cuarta- oportunidad hablaré de lo referido al aire y su contaminación. El oxigeno que respiramos por lo general presenta mala calidad y conlleva efectos adversos sobre la salud. En el mundo mueren 7 millones de personas a causa de esta problemática. Un número demasiado preocupante. Esto se debe al gran perjuicio que provocan las actividades humanas sobre la naturaleza que contribuyen a la degradación del medio ambiente. Si no actuamos rápidamente las consecuencias en el futuro pueden ser irreversibles.

Podes escucharlo acá (y por qué no reflexionar juntos):



Esto fue todo por el día de hoy. Te invito a escucharme a través de la plataforma Ivoox y a descargarlos para poder tenerlos cuando y donde quieras. Además muy pronto estaré subiendo contenido audiovisual a mi canal https://www.youtube.com/channel/UCB4V-I8Lhu1xnuy7iMXLG5Q/featured
No te lo pierdas. Saludos!

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Primero la salud

Mi nombre es Eduardo Arluna, estudiante de la licenciatura en Comunicación Social en la Universidad Nacional de Quilmes. Les quería dar la bienvenida a este nuevo blog sobre podcast que tratarán sobre temas relacionados a la salud. Estamos viviendo tiempos en donde una pandemia azota al mundo y los cuidados deben incrementarse. Hoy más que nunca, mejor prevenir que curar.
   


En nuestro primer episodio hablé sobre la vacunación y el porqué de su importancia. Considero que es cuidar a uno mismo y a los demás, ya que es la manera más eficaz de prevenir enfermedades infecciosas.  De esta manera, rebato con información posturas anti-vacunas. Se puede coincidir con mi postura o no pero les aseguro que aún estando en contra, vale la pena escucharla.
Además, hago un repaso por la historia de esta preparación que data de hace sólo 200 años.






En el segundo programa expuse beneficios del ejercicio artístico sobre la salud. Pintar un cuadro, componer una canción, representar una obra de teatro son formas de aliviar el estrés y la ansiedad. Asimismo suponen un modo de liberación contribuyendo a un mejor conocimiento de los seres humanos sobre si mismos.   
Aunque el hombre siempre ha visto la necesidad de manifestarse. La historia del arte es tan antigua como la humanidad. Para conocer más de estas cuestiones no dudes en escuchar este podcast.




Espero que les haya gustado estos programas y ojalá les sirva la información contenida en ellos. Se hace imprescindible llevar una vida saludable y más en estos momentos complicados, por eso este humilde aporte. Se vendrán más capítulos. No se los pierdan.

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Sé feliz: ¡Que no te afecten las personas negativas!

La autoayuda se viene poniendo en práctica desde décadas atrás y hasta el día de hoy sigue vigente. Pero, ¿Por qué existe? ¿Qué nos lleva a leer un libro de este tipo?

 "Gente tóxica" (Stamateas)
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¿Estar en forma significa ser saludable?

Hoy en día, donde reinan los valores estéticos, mostrar una figura esbelta es una de las manías más recurrentes en nuestra sociedad. Las diversas prácticas alimenticias, las dietas estrictas y la asistencia a los espacios deportivos evidencian la desesperación por alcanzar el estado físico similar a distintos modelos impuestos culturalmente. Aunque, si bien el imaginario colectivo señala que la salud y el buen estado físico van de la mano, los especialistas aseguran que la apariencia no siempre se condice con el bienestar interior.

El trabajo físico y la alimentación variada, los caminos para combatir el sobrepeso.

Las personas calificadas como "skinny fat" ("flaco gordo", en español) son aquellas que a pesar de no cuidar su alimentación ni de ejercitarse, mantienen una figura delgada. Estos individuos, envidiados por muchos, parecen gozar de una buena salud y no padecer problema alguno en relación con los lípidos. Sin embargo, los médicos aseguran que este fenómeno es potencialmente mortal. 

"Veo a estas personas todo el tiempo. En el exterior se ven muy saludables pero en el interior son una ruina" 
 Daniel Neides, director médico del Instituto de Bienestar de la Clínica de Cleveland, Estados Unidos.


Es por eso que quienes se dedican a investigar estas cuestiones recomiendan el constante ejercicio físico, a pesar de no necesitarlo para fines estétitcos, y un cuidado especial en la alimentación puesto que un abuso de calorías puede hacer que nuestros órganos se recubran de grasa visceral, lo cual conlleva problemas mayores. ¡A comer bien y a moverse!
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A cuidar el corazòn


El infarto es una patología coronaria y una lesión producida en un órgano privado de su riego sanguíneo, por la obstrucción de la arteria correspondiente. El infarto ataca tanto a hombres como mujeres después de los cincuenta años. En la Argentina 1 de cada 3 mujeres sufrió un infarto ya que son más propensas a causa del stress laboral y familiar.
 Las mayores causas que lo provocan son: el sedentarismo, la manteca, el tabaquismo, el exceso de alcohol, la sal en exceso, los embutidos, la comida chatarra como las hamburguesas, las salchichas, las papafritas, todas ellas producen el colesterol alto. 
Las alimentos que reducen el infarto son las frutas como manzanas, naranjas, bananas, toda la variedad de las verduras, los lácteos como el yogurt, el pescado, la carne magra, los frutos secos, legumbres como las lentejas. Se recomienda tomar 2 litros de agua mineral por día. A los hombres se les recomienda que tomen al menos dos copas de vino tinto y a las mujeres solamente una copa. También es aconsejable caminar por lo menos 1 hora por día.

La Organizaciòn Panamericana de la Salud y la Organizaciòn Mundial de la Salud celebran el 29 de septiembre el Dia Mundial del Corazòn.
El corazòn humano es uno de los órganos más fundamentales y vitales para la conservaciòn de la vida humana por eso es importante cuidarlo a lo largo de la vida.


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¿Querés saber mas acerca de tu cerebro? Lee esta nota

El cerebro humano es el centro del sistema nervioso, es un órgano muy complejo y realiza complejas e importantes funciones. Protegido por el cráneo, tiene la misma estructura general que los cerebros de otros mamíferos, pero es más de tres veces mayor que el cerebro de otros mamíferos con un tamaño corporal equivalente.  La mayor parte la constituye la corteza cerebral, una capa de tejido neuronal plegado que cubre la superficie del prosencéfalo.
 Especialmente amplios son los lóbulos frontales, que están asociados con funciones ejecutivas, tales como el autocontrol, la planificación, el razonamiento y el pensamiento abstracto.  Nuestro cerebro actúa de manera diferente ante variados estímulos.
Siempre se dijo que los hombres piensan diferente a las mujeres. La neurociencia es una disciplina que incluye muchas ciencias que se ocupan de estudiar, desde un punto de vista inter, multi y transdisciplinario la estructura y la organización funcional del Sistema Nervioso especialmente del cerebro.
Comprender la fisiología cerebral es imprescindible para poder comprender  nuestros comportamientos, y los procesos de enseñanza-aprendizaje; y también para poder aplicar herramientas que ayuden a la modelación de los estados emocionales, permitiéndonos cada día ser un poco más felices.

Todos los días podemos aprender algo nuevo sobre nuestro cerebro. Podemos estimularlo a través de juegos, para ponernos a prueba. Existen  principios básicos para mantener la agudeza y salud mental a medida que se envejece: la variedad y la curiosidad. Cuando todo lo que haces se convierte en una “naturaleza arraigada”, es hora de emprender un cambio.
La curiosidad sobre el mundo que te rodea, el cómo funciona y el cómo entenderlo, mantendrá a tu cerebro funcionando a más velocidad y de forma más eficiente. Hay que  emprender una búsqueda para  mantener el buen estado mental
 También consumiendo alimentos que tengan ciertos nutrientes podemos lograr el éxito en nuestro cerebro. Las grasas saludables, las proteínas, los  carbohidratos, micronutrientes, y el agua son indispensables para  el bienestar.

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¡Deja de fumar! El 80% de las personas que probó este método lo recomienda

Mas del 80% de los casos que deciden voluntariamente dejar de fumar con láser tienen éxito y resultados positivos. Este tratamiento no solo sirve para el tabaco, también es utilizado para otras adicciones (drogas,alcohol,etc). Pero igual se necesita la voluntad de las personas luego del tratamiento para no caer de nuevo en la adicción.


El consumo del tabaco es una de las principales adicciones que tienen los argentinos y que deteriora la salud. Según el "atlas del tabaco", realizado por la Fundación Internacional del Pulmón y la sociedad estadounidense de Cáncer, Argentina es el país de mayor consumo de este producto en latinoamerica, con un total de 1.014 cigarrillos por año por cada habitante mayor de 15 años, seguido por Paraguay con 968 cigarrillos. Veronica Sahoj (consultora de la fundación interamericana del corazón) afirma:

Si estamos a la cabeza en consumo de tabaco es porque aquí la publicidad de las tabacaleras tiene un perfil muy agresivo. Gracias a que la actividad no esta regulada y a que en Argentina los cigarrillos son de los mas baratos en el mundo.

El láser como este es un método sencillo, natural e indoloro que consigue eliminar el síndrome de abstinencia a la nicotina. Este tratamiento tecnologico se realiza en una sola sesión (algunas personas podrían necesitar más de una) y consiste en bioestimular determinados puntos tradicionales de acupuntura, situados en la oreja, nariz y manos. Los estímulos producidos por el método infrarrojo son conducidas a través del Sistema Nervioso Central provocando la liberación de las hormonas llamadas endorfinas de acción sedante que intervienen beneficiosamente en multitud de procesos orgánicos, entre ellos la drogodependencia.Cuando el paciente sale del tratamiento descubre que ya no tiene ganas de fumar.














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Tu cocina es tóxica, ¡evitala!

Cada vez que los alimentos son preparados en ollas o recipientes inadecuados, se pierden vitaminas y minerales esenciales para nuestro organismo. Una buena alimentación es la clave para una salud admirable.


Posiblemente lo más común es cocinar en aluminio, un metal liviano y buen conductor de calor, aunque a la vez, algo poroso. Los problemas de deformación y de limpieza comprueban que es un metal tóxico. Los poros que se generan, encierran partículas de alimentos en descomposición, algo nada saludable para el cuerpo. El vidrio templado sí ofrece higiene y es fácil de limpiar, aunque no resiste los cambios de temperatura ni los golpes; es muy frecuente que se rompan. Lo ideal para cocinar: acero quirúrgico. Una de las marcas más reconocidas en nuestro país es Princess Ware. Ofrece lo más novedoso e innovador. Consiste en realizar preparaciones sin aire, sin agua y a bajas temperaturas.


La pérdida de vitaminas y minerales se reduce a un máximo del 5%.
No se produce deshidratación ni destrucción de los alimentos. 
Las preparaciones en acero quirúrgico no sólo son más saludables, sino más prácticas. Cada recipiente presenta determinadas características que deben tenerse en cuenta para obtener un plato delicioso. Las verduras de hoja se deben colocar en recipientes sin agua, ni sal, debido al alto contenido de humedad y sales minerales. Para realizar el dorado de carnes y aves, no se debe utilizar mantecas o grasas. A menos que se trate de carne muy magra, solamente se debe untar el fondo del recipiente con apenas unas gotas de aceite.

No solo se pueden realizar preparaciones de comidas típicas como la pizza o el asado, sino las más elaboradas como pollo a la portuguesa o una paella a la valenciana. La practicidad de los recipientes permite, además de conservar la salud, mantener una economía estable, evitando la necesidad del delibery o los restaurantes. Las ollas de acero quirúrgico no sólo son novedad en nuestro país, sino que se pueden encontrar también, por ejemplo, en Chile. Los recipientes de Rena Ware poseen las mismas características y funciones que presenta Princess Ware.




¿Alguna vez cocinaste en torre? 
De abajo hacia arriba: Peceto mechado, flan o budín, cazuela de mariscos, panaché de verduras.

Es increíble pensar que cuatro preparaciones totalmente distintas se puedan realizar a la vez. Los recipientes de distintos tamaños ofrecen esta posibilidad.
  • - Recipiente 6 kilos
  • - Disco separador
  • - Miximbol
  • - Cover
  • - Recipiente 3 kilos
  • - Recipiente 2 kilos
  • - Recipiente 1 1/2 kilos 

Cocción en torre significa ahorro de tiempo y de gas.
Las comidas se deben cocinar sobre un fuego corona, permitiendo así que el calor sea trasmitido de un recipiente a otro de manera pareja. Una vez que todos toman la misma temperatura, se produce un sellado de autoclave, similar al que se utiliza para la esterilización de elementos usados en la medicina, donde se mezclan el vapor y el aire. 
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Historia clínica electrónica

Historia clínica electrónica: un cambio de paradigma en Salud

La digitalización llegó al campo de la medicina para transformarlo totalmente. Además de los avances científicos, la tendencia se orienta hacia la historia clínica electrónica. Conocé los beneficios que trae esta tecnología y el cambio de paradigma que se avecina.

Por Julieta Barneche



La mirada hacia el futuro indica que el desorden de las historias clínicas almacenadas en papel, el traspapeleo y la pérdida de información llegará a su fin. La propuesta es promover la historia clínica electrónica, que es la recopilación computarizada de los datos de salud de una persona.

Los beneficios de conservar la historia clínica personal en formato digital son múltiples. El sitio Kids Health enumera algunos de ellos, que son:
*Almacenar de los datos de manera segura
* Evitar errores médicos
* Ahorrar tiempo
* Ahorrar espacio
* Capacitar a los pacientes

Argentina se encamina a seguir los pasos de países pioneros en esta tecnología, como EE.UU., Suecia y España. La provincia de San Luis aprobó el proyecto para contar en 2013 con la historia clínica digital de todos sus habitantes. También la cámara de diputados de la provincia de Buenos Aires aprobó el proyecto para implementar un sistema de historia clínica electrónica única de cada persona, en todos los establecimientos de salud de la provincia.

También hay servicios que le ofrecen a los pacientes ser los dueños de su propia historia clínica y consultarla a través de Internet. Es el caso de InfoMedical Web, que propone un servicio de Información Médica Personal Inteligente, que le permite al usuario acceder de forma online a todos sus datos médicos, a través de una contraseña única y personal.


Periodismo Digital. Guillermo E. López. 
Universidad Nacional de Quilmes, Argentina.
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Jornadas celíacas quilmeñas


Por Mariela Mendez


Hoy por la mañana se dio comienzo a las jornadas celíacas quilmeñas en la casa de arte Doña Rosa. ubicada en Colón 279, Quilmes. La convocatoria es hasta el día viernes 6 de mayo y se realizará desde las 10 hs hasta las 14hs. Junto con ellas comenzó la Campaña municipal "VIVIR SIN GLUTEN" de promoción y protección de los derechos del celíaco.
La presentación de la jornada fue visitada por varias personas interesadas por la temática. El motivo principal de la charla fue ver como se propone tratar la ley 11235/09 en nuestro distrito.



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Un día en el Hospital Rivadavia

Por Ayelén Galeppi



El Hospital “Bernardino Rivadavia” es uno de los hospitales públicos metropolitanos más importantes en la ciudad de Buenos Aires, Argentina. También es uno de los más antiguos en pie, y se encuentra en Avenida Las Heras 2670 (barrio de RecoletaEste Hospital tuvo su larga historia: fue creciendo gracias a la adquisición de nuevo terrenos con salida a la calle Esmeralda.



El Hospital cuenta con un inmenso parque y esculturas, y sigue conservando su arquitectura original.



Sin embargo afronta graves problemas de infraestructura. Una instrumentadora del sector de Neurocirugía nos brinda su testimonio.



Es triste, ver que un Hospital público de estas características, con la capacidad que tiene y con la importancia de preservar su arquitectura este practicamente abandonado.



En la década de 1990, el Hospital pasó a ser gestionado por el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires.
Trabajadores y Pacientes continúan esperando soluciones.

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El Beneficio de los Masajes

Por Ivana Piredda

Tan solo con una sola sesión de masajes la hormona del estrés(cortisol) baja en el cuerpo humano. Esto provocaría un serie de cambios biológicos a favor del estrés que se sufre de manera cotidiana.

La significativa disminución de la hormona del estrés mediante los masajes, se ve reflejado tanto en sangre como en saliva, y aumenta la cantidad de glóbulos blancos del sistema inmunológico. Todo un beneficio para el cuerpo.


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