Si frecuentas las redes sociales, habrás notado que se popularizó el
discurso del amor propio. Es un movimiento que te invita (o te exige) a pensar
que tu cuerpo es perfecto y que debes amarlo así tal cual es.
A simple vista parece un mensaje positivo. Pero podría pensarse como una
buena idea mal ejecutada.
Porque nos están poniendo cada vez más presión para que nos amemos y nos consideremos perfectos a un nivel físico. Y está bien pero… ¿Es tan así? ¿El amor propio es amar exhaustivamente a mis estrías? ¿O es elegir bien las personas con las que me relaciono? ¿Irme de ese trabajo donde soy maltratada?
Porque nos están poniendo cada vez más presión para que nos amemos y nos consideremos perfectos a un nivel físico. Y está bien pero… ¿Es tan así? ¿El amor propio es amar exhaustivamente a mis estrías? ¿O es elegir bien las personas con las que me relaciono? ¿Irme de ese trabajo donde soy maltratada?
De estos discursos se desligan movimientos como el body positive, que han empezado a ser cuestionados por una gran cantidad de usuarios de internet. Se reflexiona acerca de estas ‘reglas’ que se nos exigen cumplir para amarse a uno mismo y cómo se ha vuelto casi inmoral no tener amor propio.
Comienza a ser cansador. Porque a todas las cosas que se nos exigen para ser bellos, le sumamos que ahora nos tenemos que amar como si fuéramos un Dios.
Este cuestionamiento se hizo aún más fuerte cuando la popular serie “Euphoria” realizó una escena donde el personaje Kat, interpretado por la actriz Barbie Ferreira, comienza a tener una crisis existencial por la presión que siente de “amarse a sí misma” y aceptarse como es.
Se han llegado a una propuesta no tan difícil de alcanzar: el body neutrality. Este movimiento nos invita a no caer en la exageración de que debes que considerarte perfecto y amarte. Tampoco se trata de odiarte y desarrollar para con vos mismo conductas destructivas. Es simplemente ser neutral. Cuido mi cuerpo, lo acepto, me da igual. Y ya está, es mi cuerpo.
Reconocer que el amor propio va más allá del “empoderamiento” y el “autocuidado” es el mensaje que nos deja el body neutrality. se ha convertido en uno de los principales objetivos de quienes rechazan las exigencias de estos movimientos. La autoaceptación no se logra de la noche a la mañana, y debemos recordar que hay un sistema de pensamiento social que afecta la manera en que las personas se observan a sí mismos, llegando a frustrarse por no encontrarse en los parámetros de belleza impuestos.
Empecemos a habitar nuestro cuerpo en paz.
¿Te interesa empezar a desligarte de estos pensamientos? Pasá por mi canal donde reflexionamos sobre la belleza y todos los problemas que trae aparejada su concepción social.
Y si te interesa aprender a cuidar aquellas partes del cuerpo relacionadas a lo bello, como tus uñas, tu piel o tus pestañas, escuchá el podcast Vamos por partes. Allí te doy tips sobre estas zonas del cuerpo, ayudándote a embellecerlas de una manera sana y equilibrada para tu cuerpo y mente.
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