Más tecnologías, ¿facilidad o dificultad cogntiva?

 

Muchas facilidades, poca información sobre las consecuencias que causa. 

En los tiempos en los que vivimos actualmente tenemos fácil acceso a todo, a través de Internet y de las nuevas tecnologías. Cualquier tipo de información la tenemos a tan solo un clic de distancia. 

El fácil acceso a todo tipo de información nos parece algo fantástico pero, ¿qué tan favorables son para nuestro cerebro estas nuevas tecnologías?

En el texto Superficiales, Nicholas Carr hace referencia al costo de lo fácil: "los beneficios son reales pero tienen un costo". "Como sugería McLuhan, los medios no son solo canales de información. Proporcionan la materia del pensamiento, pero también modelan el proceso de pensamiento".

 La web comienza a debilitar nuestra capacidad de concentración y contemplación. La mente espera absorber información de la misma manera que la distribuye, en un flujo veloz de partículas. 

¿Qué daños genera el uso excesivo de las pantallas?

Diversos estudios han demostrado a lo largo del tiempo que, el uso excesivo de pantallas generan diversos daños. Entre ellos se mencionan: daños en la salud física, daños en la salud mental, daños en el desarrollo del cerebro, riesgos de trastornos cognitivos, aumento del riesgo de enfermedades neurologicas a temprana edad, fatiga visual.

Neurologicamente hablando...

Un estudio realizado por Stanford Medicine School of Medicine demostró que, el uso excesivo de pantallas en adultos puede perjudicar el aprendizaje, la memoria y la salud mental, además de aumentar el riesgo de neurodegeneración procoz. El estudio muestra que, en adultos de entre 18 y 25 años, el tiempo excesivo frente a las pantallas genera un adelgazamiento de la corteza cerebral. Es la capa más externa del cerebro, responsable de funciones cognitivas y procesamiento de la memoria. 

Estudios adicionales 

Otro estiudio demostró que, los adultos que pasan demasiado tiempo frente a las pantallas presentan un mneor volumen de materia gris. La materia gris es un tejido cerebral esencial para el funcionamiento diario del ser humano y es responsable de todo, desde el movimiento hasta la memoria y las emociones. 

Fuentes y lecturas recomendadas: 

Carr, Nicholas (2011). Superficiales: ¿Qué está haciendo internet con nuestras mentes?. Madrid: Editorial Taurus. 

Artículo de: Stanford Lifestyle Medicine